Трио подруг из офисов Москва-Сити случайно попадает на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу «Карьерный рывок». По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы любыми способами выбить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не гнушаясь хитростей. Каждая идёт своим путём: одна льстит начальству, вторая перекладывает работу на коллег, третья придумывает несуществующие достижения. Но чем ближе дедлайн, тем сильнее давит мысль о возможном провале и необходимости увольнения.